Le persone non vogliono davvero migliorare. Vogliono solo smettere di sentirsi in colpa. ...
Gli atleti di maggior successo hanno in comune una caratteristica fondamentale: Nessuno di loro è programmato per gettare la spugna. Dedicano la loro intera esistenza allo sport. Durante gli allenamenti sputano sangue per raggiungere un singolo, ma fondamentale obiettivo: vincere. Nel brazilian jujitsu si dice “Per molti la terra è la fine… Per noi è solo l’inizio.” Prendi ad esempio ...
In Italia c’è un grosso problema di fondo. Le persone ragionano per l’IN-successo. Provano un’insana invidia verso chi vuole emergere e tentano sempre di farti tornare al loro livello. Quando stai cercando di realizzare i tuoi obiettivi, ti mettono i bastoni fra le ruote. Ti scoraggiano. Ti dicono che non potrai farcela perché in Italia funziona così. Se non hai ...
Sai perché in Italia si fa fatica a trovare un professionista affidabile? La risposta l’aveva Cesare Lombroso già qualche secolo fa. Egli sosteneva che l’Italia è piena e letteralmente pregna di profili criminali noti come “Mattoidi”, ovvero individui alienati che vogliono passare per geni, ma che in realtà sono persone comuni affette da un’ideazione patologica che li porta a dedicarsi ...
Dal 10 Settembre 2018 inizia il Supreme Coaching – Italian Tour. Prenotando la tua sessione di 1 ora con il Coach Agliata migliorerai i movimenti, la postura, l’esecuzione degli esercizi, i punti carenti e imparerai l’esecuzione di esercizi complessi che non ti hanno mai insegnato e mai ti insegneranno nelle palestre. Sarà una lunga battaglia contro tutto ciò che nelle ...
E’ passato meno di un mese dal Supreme Coaching fatto a Gonars (UD) nel tempio del natural bodybuilding friulano e abbiamo notizie splendide… …stiamo preparando un altro “Supreme Coaching – l’Arte di Migliorare” a Bisceglie (BA) dove il Coach Agliata si dedicherà a tutti gli iscritti singolarmente, grazie alle sedute di coaching individuali, intervenendo su: punti carenti tecniche di allenamento ...
Il 28 e 29 Aprile 2018 il Coach Agliata sarà ospite al corso di specializzazione del Movement Advisor Luca D’Alterio, per presentare i libri “My Natural Trainer” e “Le Fondamenta dell’Atleta e del Preparatore”. Se sei un personal trainer, un preparatore atletico o uno specialista del movimento non mancare. Scoprirai che dal piede parte tutto! In omaggio ai presenti al ...
Una cosa che dovete imparare a tenere in considerazione è il fattore “ambizione” quando vi relazionate con gli altri, con voi stessi e con i vostri obiettivi. Sì, perché agli obiettivi si punta relazionandosi con essi. La maggior parte di voi ha un’ambizione che la massa là fuori non possiede. Che siate atleti o meno, la forte passione genera ciò ...
Quando ci si allena con i pesi, prima o poi si arriverà sempre a chiedersi se c’è un sistema per allenarsi e dimagrire, magari evitando l’odioso cardio. Presto detto, fermo restando, che se si parla di dimagrimento in sé la prima variabile da tener in conto è il deficit calorico, per massimizzare la resa della dieta, un allenamento che induce ...
Dal 2 Maggio al 4 Maggio ci ritroviamo tutti a Gonars (UD) per Supreme Coaching – l’Arte di Migliorare, con il Coach Agliata che si dedicherà a tutti gli iscritti singolarmente con sedute di coaching individuali, intervenendo su: punti carenti tecniche di allenamento complesse angoli di lavoro da migliorare sviluppo di intensità allenante ottimizzazione totale dell’allenamento Se hai uno o ...