“BLING, BLONG!”
“Si avvisano i seguaci del benessere e del fitness in generale, che questa mattina non esistono impegni.”
Alle 12:00 voglio vederti davanti allo schermo per non perderti diretta live sul “Digiuno Intermittente”.
E con me ci sarà il top trainer e movement advisor Luca D’Alterio, impegnato come me da anni a diffondere il benessere e la vera informazione.
Nella diretta di oggi vi aiuteremo a comprendere cosa è e come impostare il Digiuno Intermittente, sia in merito agli orari e ai pasti, che agli integratori e all’allenamento. E abbatteremo anche tanti miti.
Ce la faranno i nostri eroi a diffondere la pratica del digiuno intermittente?
Punta la sveglia alle 11:55 e seguici su Instagram (@luca_dalterio) o su FB (Antonio Giuseppe Jr Agliata) per scoprirlo. Ovviamente non mancheranno brillanti spunti sul fitness e sul movimento, proprio come piacciono a te.
Ci vediamo tra poco.