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– Articolo rivolto agli atleti o aspiranti tali – Passata l’estate e con essa il tempo delle gare estive si avvicina quello delle invernali, che porta l’ultimo inesorabile periodo di dimagrimento (cut) per gli atleti. Quindi è bene fare qualche appunto per centrare meglio l’obiettivo! – La preparazione ai contest va fatta calcolando un tempo minimo a seconda dei casi. Natural ...